Kdo by ve vysočanském FreshGymu neznal omamný nápoj zvaný Čepelíňák, jako by nebyl. A tento proteiňák (Jahodový + banán + lesní ovoce) dostal jméno po Honzovi, který dneska vstoupil do zpovědnice. A proč má Honza svůj nápoj? No…na to jistě přijdete sami, až Honzu někdy potkáte v Gymu 😉 Respektive – až někdy přijdete, určitě Honzu potkáte v Gymu 😀 Pokud...
S mini Kruháčema jsme poprvé přišli v souvislosti s našim ebookem. Ebook s názvem „jak si zamilovat cvičení a udržet si kondici roky“ měl za úkol vás ve 4 týdenním programu postupně provést od tréninků s jednoduchými variantami cviků až po ty těžší varianty. Smyslem bylo dostat fyzickou kondici na určitou úroveň, tak abyste mohli postupně navazovat složitějšími cviky. Cviky, u kterých je zapotřebí mít...
Za tu dobu, co děláme kruháče jsme se hodně posunuli. Je to také tím, že se každý kruhový trénink snažíme dělat jiný a neustále tak přidáváme nové a nové cviky. Ano máme své oblíbené cviky, které nás provází od začátku, a které nás ještě nějakou dobu určitě provázet budou (těch 180 se prostě nezbavíte, na to ani nemyslete 🙂 ),...
Anička Pavlíčková, 24 let 1.vstup – 20.4.2014 Počet tréninků k 1.12.2015 – 114 „Je mi 24 let. I když teď bydlím v Praze, do svých dvou a půl let jsem žila s rodinou v Nigérii. Od malička jsem obdivovala umění a mým snem bylo mít vlastní galerii. Zřejmě to budou geny, babička se věnuje loutkovému divadlu a můj pradědeček byl malíř. Bohužel mi o chlup nevyšly...
