#57 Humans of Fresh

31.1. 2017 Dan Chmelík

Evička Michálková, 26 let
1.vstup – 15.3.2016
Počet tréninků k 31.1. 2017 – 108

kruhový trénink

Čůůůůůůůůůůs (a dva prstíčky nahoru do véčka, ať ten pozdrav máme komplet:) ) Vkráčím do FreshGymu se sklopenýma očima, smutným výrazem a kukučem provinilého štěněte, co právě rozkousalo bačkoru – opět jsem zmeškala trénink, protože můj budík si občas vezme dovolenou a odmítá mě vzbudit – a nebo spím jak zabitá. A rozhodně to není tím, že by se mi nechtělo vstávat… ale moje ouška občas nefungují tak, jak by měla. Už odmalička se pyšním krásnou ozdobou, kterou na uších nosím každý den – takže kdybych občas to štěně nereagovalo na vaše zavolání, rozhodně to není tím, že by mělo čumák nahoru 🙂 13. komnata odkryta hned v prvním odstavci… 🙂
Evičko, Evko, Evíku, bobánku, šíšo, šmoulinko, princezno, glorie… slyším na hodně jmen 🙂 Je mi krásných 26 let, narodila jsem se v Praze a v žilách mi koluje japonská krev, takže 日本の王女. K mé největší životní vášni patří cesto…ehm… FreshKruháč taky!!… ale hlavně cestování – věřím, že jsem se narodila s globusem v ruce – trajdání po celém světě mě neskutečně nabíjí, dodává odvahu k vyšším cílům, učí pokoře a vážit si všeho, co ve svém životě mám – i ten skvělý a pozitivní FreshGym, kam se vždycky moc ráda vracím – má láska k FreshWorldu se upevnila i rozseklým čelem o tyčku, kdy jsem si udělala krásný půldenní výlet na Bulovku (tímto srdečně zdravím statečného Pinďu:) ) a s odhodláním bojovala až do konce. Takže až zase do gymu příjde nějaký hezky počmáraný pohled, víte, odkud vítr vane…Svojí lásku ke sportu jsem si pěstovala už od útlého dětství. V první třídě jsem si zamilovala gymnastiku, takže přemety, salta, provazy a další, pro mě teď už neproveditelné úkony, byly na denním pořádku. Byla jsem hadí ženou úplně doslova – kroutila jsem se jak žížalka. To mě po čase začalo nudit, tak jsem se rozhodla prubnout atletiku a začala jsem běhat. U té jsem ale dlouho nezůstala, takže jsem se spokojila se samotným tělocvikem 🙂 Obecně jsem ale pohyb milovala a zkoušela pořád nové věci.  Nechala jsem se políbit i basketbalem, ping pongem a fotbalem, ale nikdy jsem u ničeho nevydržela. Takový větší zlom přišel někdy ve 20 letech, kdy jsem si řekla, že bych chtěla se sebou už konečně něco udělat a začít se sobě pořádně věnovat – koupila jsem si permici do fitka a začala jsem opět pravidelně cvičit – sama, s kamarádkami. Vždycky jsme skvěle pokecaly, ale nikdy jsme si pořádně nezacvičily. A proto jsem se rozhodla, že pojedu sólo a trochu se vyřádím. Koupila jsem si krásný bytelný rukavice na ty svoje křehký ťapky a začala se věnovat kickboxu, který jsem později kombinovala s krav magou. Byla jsem velká bojovnice a krav maga jakožto hodně kontaktní „sport“ mě hodně naučil – zbavila jsem se svého strachu, získala několik modřin a pár těsných objetí :)) I když jsem hodně tvrdohlavá a mám ráda nezávislost, v gymu potřebuju instrukce, dozor a měřitelné výsledky (k FreshAutoritám vždycky vzhlížím s obdivem:). Potřebovala jsem si nastavit nějaký systém, abych místo houpání na tyči jako gorilí mládě Maya na větvi udělala jeden krásný shyb, na který bych mohla být pyšná. A teď to příjde… ten pravý se objevil… láska mého života: silový trojboj <3, kterému jsem věrná až za hrob (tímto zdravím všechny FreshĎábly a FreshDračice). Naučila jsem se na sobě poctivě pracovat, začala jsem přemýšlet o svojí životosprávě – jak vypadá můj jídelníček, jak často jím a přirozeně s tím i vzrůstal můj zájem věnovat více času jednotlivým technikám cvičení. Cvičení jsem se naučila vnímat komplexně a vzdělávat se ve všech jeho oblastech – správné techniky provedení cviků, suplementace, regenerace, atd. S touto vášní se mi podařilo před 2 lety získat zlato na MČR v silovém trojboji, takže jsem dostala krásnou zlatou placičku 🙂 Nejradši zvedám mrtvolky (ne ty studené, ztuhlé a zakopané v zemi:), dřepuju a shybuju (s-chybu-ju) – ke krásnému bez-chyb-nému shybu je ještě dlooooooouhá cesta… já se tam jednou ale dostanu i bez gumy!! Na to vemte jed!! 🙂 A teď mě s dovolením omluvte, jdu si namíchat svoje oblíbené borůvkové BCAA (naprosto famózní drink k snídani, svačině, obědu, svačině, večeři) a ožmlužlat dvě velké šufánkové arašídovo-čokoládové lžičky. Miluju tyhle helfy-lou karb-protein dobroty… mlsat zdravě a užívat si cvičení se vším všudy je ten pravý recept ke spokojenosti – vidíte, jak ke štěstí stačí hrozně málo 🙂 Krásný zbytek dne a #stayfresh!! I love yooooou 🙂

P.S. Vedle té krásné zlaté placičky mi visí i stříbrná korunka a na ní namotaná stužka Czech Republic… jednou jsem takhle ve svých kuřecích letech reprezentovala naší krásnou zemi v soutěži krásy… bohužel jsem nevyhrála (porota asi věděla proč :))) a můj dětský sen se rozplynul jako pára nad hrncem. Není důležité vyhrát, ale zúčastnit se! Takže až budete v gymu brát z posledních a potichu počítat andělíčky, vzpomeňte si, že se dějou horší věci :))) A teď už vážně ahooooj!! Vlastně čůůůůůůůs:)

Komentáře