FRESHAKCE

FreshAkce jsou všechny aktivity pořádané, zaštítěné nebo za účasti FreshKruháč bandy 🙂 Jsou to FreshKempy, FreshSemináře a akce FreshReprezentace!

  • 7.10.17 Základy kruháče - pomůcky 
  • 2.12.17 Základy kruháče - vl.váha
  • 13.1.18 Strava
  • 3.3.18 Suplementace
  • 14.4.18 Strava
  • 12.5.18 Detoxikace a zdraví
  • 16.6.18 Suplementace
  • 21.9.18 Suplementace
  • 6.10.18 Strava
  • 1.12.18 Detoxikace a zdraví

Co je FreshKemp?

Je to takové malé FreshVýjezdní zasedání 🙂 Sportovní víkendový pobyt nabitý kruháčema, pohybem a energií. Čeká tě program na celý víkend, který standardně zahrnuje alespoň 5x plnohodnotných FreshKruháčů, nějaké běhání, sportovní týmové i individuální hry o věcné ceny, doprovodný program, (občas náhodou a omylem i FreshParty), plnou penzi od našeho vlastního kuchaře - zkrátka je to záležitost, na kterou se dlouho vzpomíná 🙂

Co je FreshSeminář a pro koho je?

FreshSemináře jsou víkendové vzdělávací bloky určeny pro všechny Fresháky, kteří se chtějí přiučit novým poznatkům nebo pozvednout své doposud nabyté zkušenosti. Na našich seminářích se dozvíš něco o základech stravování, mobility a strečinku, základních cvicích pro kruhové tréninky, jak s vlastní vahou tak s pomůckami. FreshSeminář je pro: Pro úplné začátečníky; Pro všechny, kteří se nerozhodli dorazit na Kruháč; Pro ebookové nadšence, kteří mají FreshKruháč daleko; Pro FreshStartéry; Pro Fresháky, kteří už něco znají, ale chtějí se dozvědět víc; Pro Fresháky, kteří chtějí vylepšit svojí techniku

FreshReprezentace

Mimo FreshGym pořádáme několikrát do roka mimokruháčové aktivity, které mají (většinou) co dočinění s nějakým sportem. Z bandy Fresháků lovíme talenty a vysíláme je na závody v běhání, plavání, pořádáme turnaje ve fotbale, volejbale atd. Přihlásit se může každý z naší party, vyhrát může jen ten nejlepší, nicméně akci si vždy užijeme všichni. Každý po svém 🙂