Archiv měsíce: Listopad 2016

TOP 5 účasti Kruhový trénink

Nové TOP 5

Za TOP5 se získává achievement v aplikaci, 500 kč kredit a skříňku na celý následující měsíc! Ale hezky popořadě… TOP 5 – o tuto zajímavou statistiku se s vámi pravidelně každý měsíc dělíme už od dubna 2015! A o co vlastně jde? 🙂 Na začátku každého měsíce vyhlásíme TOP 5 Fresháků, kteří u nás za předchozí měsíc byli nejvícekrát a jejich jména i s pořadím vyvěsíme...

Silový trénink aneb proč se nebát „Silovky“

Už z názvu mého příspěvku, asi tušíte, čemu bych se chtěl věnovat. Již delší dobu se pohybuji mezi lidmi, kteří neváhají strávit svůj volný čas tréninkem v tělocvičnách, posilovnách, parcích, hřištích, boxech apod. Každý má svou vlastní motivaci, proč chodí cvičit, ať už jde o krátkodobé cíle („potřebuji zhubnout do svatebních šatů/plavek/těch jeansů, co jsem koupil(a) za ty šílený peníze...

#55 Humans of fresh

Ondřej Rošický, 24 let 1.trénink – 16.5.2016 „Ahoj, nebo spíš stylově čůůůůs… Jsem Ondra, ten co miluje angličáky a říká jim Burpees, ten co obecně miluje divný názvy pro všechny cviky (ideálně anglické zkratky plné písmen a čísel) a během každého tréninku musí minimálně třikrát zdůraznit, že dělá CrossFit. Jak se stalo, že jsem se dostal mezi Fresháky? Všechno...

Mirek Humans of Fresh

#54 Humans of Fresh

Mirek Burian, 24 let 800 m – 1:47,89 1500 m – 3:48,74 1.trénink – 2.11.2016 Čůs, jmenuji se Míra a je mi 24 let. Jestli mě chcete poznat osobně tak se přihlaste na kruháč a přijďte 🙂 A co ode mě můžete na kruháči čekat? 🙂 Čtěte dál a zkuste to odhadnout 🙂 Už od mala se snažím nějakým způsobem sportovat, ze začátku to byl basketbal (ty...

kruhove treninky Praha 9

Pár změn ve Vysočanech

I tak nabitý kalendář tréninků jsme dokázali ještě přinabít 🙂 Nechceme nijak měnit zaběhlé tréninky na Harfě. Na tréninky jste zvyklí, tak vám v tom nebudeme dělat guláš. To určitě nechceme 🙂 Ale pár kosmetických změn zde bude. Pondělí – od 19:00 změna – místo Kruháče bude Startér Úterý – nic Středa – rušíme polední tréninky (11:00 a 12:00);...

#53 Humans of Fresh

Martin Zběžek, 23 let 1.vstup – konec 2013 (bez FB) Počet tréninků k 28.10. 2016 – 213 „Čusss, jmenuji se Martin a jsem alkoholik. Mimo jiné. Ale to patří asi do jiné skupiny, no nic. Narodil jsem se před 23 lety v Praze, kde mě taky pravděpodobně taky s velkou pravděpodobností zastihnete. Když zrovna nejsem na kruháči, tak jsem pravděpodobně na Albertově okolo...