Archiv měsíce: Květen 2017

Venkovní kruháče 2017

Tak jako každý rok, i letos přes léto zařazujeme venkovní tréninky. Úterky a čtvrtky od 17:00 a 18:00 budete mít možnost přihlásit se na venkovní kruháče. Velmi oblíbené venkovní tréninky začínají od 1.5. a poběží minimálně do září – nebo jak nám dovolí počasí – vždyť není nad to dát si do těla na čerstvém vzduchu a...

FreshAtlet 2017

Na léto zařazujeme tento sezonní typ tréninku! Jelikož se spousta z nás zúčastní různých extrémních závodů typu Spartan race, Army Run, Predator race, atd., kde běžecká část závodu většinou nejvíce ovlivňuje konečné pořadí, rozhodli jsme se zařadit atleticky zaměřený trénink. Ať jsme jakkoli dobře fyzicky připravení, bez běhání to prostě nejde! Koordinace pohybů a správnou techniku...