Venkovní Kruháče

16.5. 2016 Dan Chmelík

Tak jako každý rok, i letos přes léto zařazujeme venkovní tréninky. Každé úterky a čtvrtky od 17:00, 18:00 a 19:00 budete mít možnost přihlásit se na venkovní kruháče. Velmi oblíbené venkovní tréninky začínají již tento čtvrtek a poběží minimálně do září – nebo jak nám dovolí počasí 🙂 Vždyť není nad to dát si do těla na čerstvém vzduchu a trochu se u toho cvičení i opálit 🙂

Navíc díky téměř neomezenému venkovnímu prostoru můžeme nejen lehce navýšit kapacitu tréninků, ale také zařadit nové cviky, využít venkovní pomůcky, přidat stanoviště, zkrátka trochu obměnit vnitřní tréninky. Zároveň jak již jsme psali v předchozím článku – zařazujeme úplně nový typ tréninku – FreshAtleta – atleticky zaměřený trénink s kruháčem.

Venkovní tréninky jsou v aplikaci na nové kartě, stačí si pouze v aplikaci přehodit „gym“, viz stručný návod 🙂

App
Tréninky probíhají v nedalekém parku Podviní (přesná poloha je vyznačena na mapce u popisu tréninku). Na místě budeme mít i obří bowflag, tak se nemusíte bát, že byste nás nenašli 🙂 Na trénink můžete dorazit rovnou do parku, nemusíte se předtím stavovat v gymu. Na místě bude kromě trenéra i „barman“, který vám odškrtne vstup, zapíše Multisport kartu, popřípadě prodá novou permici. Tak se nemusíte bát, že byste se museli stavovat ještě v gymu 🙂

A parkovat se dá luxusně přímo na místě, kde se cvičí 🙂
bombardas_zeleny-1140x641

No a co v případě špatného počasí? Nějaká lehká přeháňka v průběhu dne nás rozhodně od trénování neodradí. Ale nebojte se – nejsme blázni 🙂 A tak jako každý rok, i tento se z nás přes sezónu venkovních kruháčů stávají rosničky, meteorologové, zahaněči deště a kluci minimálně s 5 různými aplikacemi na předpověď počasí  🙂 V případě opravdu ošklivého počasí (což se děje opravdu málo často) trénink včas zrušíme a přes váš nastavený email vám dáme vědět. Návod na nastavení emailu najdete zde 🙂

Tak se neváhejte hlásit na venkovní kruháče…sejdeme se v parku 🙂

Čůůůůůůůůůůůůůůůůs 🙂

 

Komentáře