#55 Humans of fresh

Ondřej Rošický, 24 let
1.trénink – 16.5.2016

„Ahoj, nebo spíš stylově čůůůůs… Jsem Ondra, ten co miluje angličáky a říká jim Burpees, ten co obecně miluje divný názvy pro všechny cviky (ideálně anglické zkratky plné písmen a čísel) a během každého tréninku musí minimálně třikrát zdůraznit, že dělá CrossFit. Jak se stalo, že jsem se dostal mezi Fresháky? Všechno to začala Eliška Kišová, když přišla poprvé na můj trénink. Rychle se z nás stali dobří přátelé a ona mi neustále vyprávěla o freshácích, o trénincích, campech, výborné atmosféře, zkrátka o tom všem, co k FreshKruháči patří. Takže, po mém odchodu do Prahy, jsem se rozhodl to ve FreshKruháči zkusit a vzhledem k tomu, že vás každý týden trápím angličákama, jsem se do téhle skvělé party lidí dostal. Za možnost být součástí Fresh komunity jsem hodně vděcný, je to přesně ten “rodinný” a přátelský přístup, se kterým se můžete setkat ve světě, všichni se vzájemně podporují a nutí k lepšímu výkonu, to se mi ohromně líbí. Těď bych se asi měl trochu rozpovídat o sobě, pocházím z jižních Čech, kde jsem prožil podstatnou část svého dosavadního života. Ke sportu mě vedli už od dětství rodiče (kolo,voda, hory, lyže…), přesto jsem nebyl zrovna ukázkový sportovní nadšenec, spíš naopak, tělocvik patřil k těm méně oblíbeným předmětům, prakticky až do druháku jsem byl spíš malá dělová koule. Tehdy mě vzal nejlepší kámoš z gymplu do školní posilovny (dlouhou dobu jsem si myslel, že to bylo takové šlechetné gesto, zkusit tlustému klukovi trochu zlepšit život, ale s odstupem času si říkám, že tam jenom nechtěl být sám 🙂 ). Dodnes na ten trénink nezapomenu, jeli jsme nohy a já další tři dny nemohl chodit, ale začalo mě to bavit, a tak se stal sport součástí mého každodenního života. Btw. přesto co se týká týmových a míčových sportů, tam jsem pořád stejný pometlo. Jediný míč se kterým si rozumím je medicinbal. Vyjma klasického fitness jsem vyzkoušel kick-box a nejrůznější varianty funkčních tréninků, až jsem se dostal ke své veliké vášni CrossFitu. S CrossFitem jsem začínal na začátku roku 2015. Zpočátku to bylo více méně o tom, co jsem kde odkoukal, absolutně jsem neměl tušení jak vypadá správná technika vzpírání, silové gymnastiky, že při angličácích se skáče na paty nebo, že se dá chodit po rukách. Ale měl jsem cíl, že chci být stejně “Cool” jako ti kluci a holky na videích z CF Games. Nějakou dobu to trvalo, musel jsem objet dost seminářů, ale nakonec jsem si CrossFit osvojil a čas od času poměřím své síly a schopnosti na CF závodech. Asi nejvýraznějším posunem, v mé trenérské i sportovní kariéře, byl tříměsíční pobyt v USA letos v létě. Nejvíce času jsem pobýval na předměstí Chicaga, kde jsem se plně věnoval CrossFitu. Myslím si, že jsem se hodně naučil o technikách jednotlivých cviků, programování tréninku i o tom, jak být dobrým trenérem a nakonec jsem se vrátil i s CrossFit Level 1 certifikátem. V neposlední ředě je dobré zmínit, že jsem měl možnost získat pohled na to, jak se cvičí i jinde. Vyjma sportu a trénování sebe i ostatních, rád cestuji – do zahraničí, po horách, přírodě nebo za historií, rád zajdu do kina, divadla, muzea, mám rád historii, kterou jsem studoval a v létě pořádám tábory pro děti. Pokud jsi dočetl(a) až sem, tak si udělej pět angličáků a uvidíme se na tréninku  „