BLOG
Jakub Zahradník, 32 let 1.vstup – 16.6.2016 Počet tréninků k 22.12. 2017 – 223 „Čůůůs Fresháci 🙂 Jmenuji se Jakub, je mi 32 let a jsem poctivá náplava z dálného východu z Třince (mezi Ostravou a Balkánským polostrovemJ). Vystudoval jsem Právnickou fakultu v Brně a v současné době pracuji jako advokát v Praze. Ke sportu mám blízko už od mala a jelikož jsem z hokejového...
Vánoce jsou tady a co si budeme nalhávat, kouzlu vánoc jen tak někdo neuteče. Je to čas pohody strávený s rodinou a blízkými v neustálém obložení dobrého jídla a pítí. Hm, tedy až potom šíleném honu za dárky ve frontách obchodů. Ale co už, určitě ti pečlivější nakoupili dárky mnohem dříve a nebo alespoň nakupují v pohodlí svého domova a teď si už užívají...
Michaela Veselá, 27 let 1.vstup – 15.10.2016 Počet tréninků k 15.12. 2017 – 222 „Čůůůůš, jmenuju se Michaela a je mi 27 let. Musím se fakt pochlubit, i když se to nemá, ale už od dětství jsem byla dost velkej sportovec, stěna v pokojíčku fakt plná medailí a na policích samý poháry. Hmm… ne fakt kecám.. pravda je taková, že...
Veronika Langrová, 23 let 1.vstup – 17.11.2015 Počet tréninků k 13.12. 2017 – 210 „Dobrý den, ano, vidíte dobře. Vykání ovšem není můj jediný problém. Kdo chodí ráno v 8 na FreshKruháč jistě ví, o čem mluvím. O problematice ranního vstávání bych mohla napsat rozsáhlou trilogii. Je to tak, stala jsem se legendou pozdních příchodů. Pokud mě tedy ráno potkáte...
Václav Korecký, 32 let 1.vstup – 17.12.2015 Počet tréninků k 7.12. 2017 – 215 „Dámy a pánové, holky a kluci, moc si vážím příležitosti vypustit pár řádek do FreshSvěta. Nikdy bych nevěřil, že začnu sbírat po stovkách vstupy na místo, který hodně zavání posilkou a občas i aerobikem 🙂 Musím ale uznat, že to byla trefa do černého, a i když “čůůůůs” ještě nekřičím ze...
Eliška Slouková, 20 let 1.vstup – 2.10.2016 Počet tréninků k 30.11. 2017 – 220 „Čůůůůs, popravdě než něco sepisovat a ještě k tomu o sobě, to bych si radši dala FreshAtleta v 6 ráno s Mírou. Nejsem ranní ptáče, takže dříve než v 8 se se mnou na kruháči nepotkáte. Párkrát jsem se pokoušela si přivstat, ale moc to nevyšlo. Jako malá jsem pár...
Jak je to vlastně s vašim hodnocením? Čte to někdo, má to smysl? Od dubna letošního roku můžete v aplikaci hodnotit tréninky. Po každém tréninku vám vyskočí v aplikaci okénko, kde můžete osrdíčkovat právě proběhnutý trénink. Zároveň můžete k tréninku napsat i slovní hodnocení – co se vám líbilo/nelíbilo… A jak na to koukáme? No OBROVSKY moc! Toto hodnocení je pro nás...
Vánoční FreshPoukaz Originální dárek od FreshKruháče! Nemáš ještě dárek? Máš někoho blízkého, komu chceš pomoct být Fresh? Víš o někom, komu by pohyb a originální dárek udělal radost? Tak od toho tu přesně máme speciální vánoční FreshPoukaz 🙂 FreshPoukaz můžeš mít na: 10 vstupů 5 vstupů 10 x proteiňák s ovocem A bacha, není to jen cár papíru. S tímto...
Že se doma nedá kvalitně zacvičit? Dá! A budete taky obrovsky Fresh! 🙂 A jde o úplně plnohodnotný trénink. Při 20 minutovém intenzivním intervalovém tréninku spálíte mnohem víc kalorií než u klasického kardia v nízkých tepových frekvencích. Chce to jenom systém a časové intervaly. Bez biče v podobě pevně ohraničených časových intervalů se ke kvalitnímu a efektivnímu tréninku jen málokdo dokope… Cvičení...
Janek Mašek, 30 let 1.vstup – 15.7.2016 Počet tréninků k 20.11. 2017 – 336 „Čůůůůůs, tak já jsem jeden z legendárních bratří Mašků (podle některých informací ten míň oblíbenej), Janek. Už jsem starej – je mi 30 let. Narodil jsem se a vždycky jsem žil i bydlel v Praze. Pracuju v jedný americký logistický společnosti, kde kontroluju a schvaluju papíry pro lodní...
